サウナ健康・美容(Youtube)

免疫・代謝アップ 疲労回復に効くサウナ後の効果【健康雑学】

今日の役に立つ雑学は、免疫力アップにサウナに入っているひとも入っていない人も、一...

• 2025年12月5日

実は「平均すると」効果なし？ 　医師が教える「科学的に証明されたサウナ・風呂の健康効果」

• 2025年12月4日

【時間別】サウナの体勢あるある#あるある

ベルキと申します。 ◆X：https://x.com/tree_bell_?s=...

• 2025年12月2日

【晴耕雨読】自由気ままな社会人のエビデンス20251130サウナ効果のエビデンス

晴耕雨読を満喫し、自由気ままな社会人な日常を記録に残しています。 2025113...

• 2025年12月1日

アトピーでサウナは逆効果？痒みが爆発する意外な落とし穴【医師解説】

▶ 本編はこちら ※続きが気になる方はぜひチェック！ ▶ 肌レベルが30秒でわか...

• 2025年12月1日

【今更ですが】サウナの健康効果が医学的に見ても有りな件

動画をご視聴いただきありがとうございます！ 🟩受診について🟩 🔽ご予約はこちら ...

• 2025年11月29日