今日の役に立つ雑学は、免疫力アップにサウナに入っているひとも入っていない人も、一度試したくなるサウナの完全ガイドに関するトリビア。
インフルエンザの流行、疲労感が溜まりやすく、免疫を落としやすい時期に、サウナで健康が維持できる驚きの豆知識をお届けします。
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