「サウナで髪がパサパサになるのが気になる…」「熱くてすぐにのぼせてしまう…」そんなお悩み、ありませんか?
サウナは心も体もリフレッシュできる最高の時間ですが、熱による髪のダメージやのぼせは、せっかくのサウナタイムを台無しにしてしまいます。特に初心者の方は「どうすれば快適に過ごせるの?」と不安に感じることも多いはず。
そんなあなたにおすすめしたいのがサウナハットです。適切なサウナハットを選べば、髪をしっかり守りながら長時間のサウナも快適に楽しめるようになります。この記事では、プロの目線で厳選した10種類のサウナハットをご紹介。それぞれの特徴とおすすめポイントを分かりやすく解説しますので、あなたにぴったりの一枚がきっと見つかります。健康的でリラックスしたサウナライフを、今日から始めましょう。

この記事を読んで得られること・分かること

- サウナハットの選び方の基準:素材・吸水性・速乾性・サイズ感・耐久性・手入れのしやすさなど
- プロ厳選のおすすめサウナハット10選:今治タオル素材、2層メッシュ構造など機能性の高いモデル
- 髪のダメージ防止方法:サウナの熱から髪や頭皮を守るための具体的な対策
- のぼせ対策のポイント:深めのデザインで顔周りの熱を和らげるハットの特徴
- 各商品の口コミ・評価:実際に使用した人の感想とメリット・デメリット
- 価格帯とコストパフォーマンス:予算に応じた選び方と長期的なコスパ比較
- お手入れ方法:洗濯機対応の有無や速乾性などのメンテナンス情報
- 男女兼用の使いやすいデザイン:シンプルで誰でも使えるスタイル
- シーン別の活用法:サウナだけでなく温泉やアウトドアでの使い方
おすすめ商品

| Category | Product | Price | Score |
|---|---|---|---|
| 🏆 快適さに最適 | Maison Tulip | ¥3,582 | 95 |
| 💰 最高の価値のコットン | Pro Joyful Imabari | ¥2,831 | 96 |
| 🎯 熱保護に最適 | Maison Double Layer | ¥2,682 | 90 |
| ⭐ ヘアケアに最適 | tot/now 2-Layer | ¥2,200 | 92 |
| 🚀 通気性に最適 | Maison Mesh | ¥2,480 | 88 |
| 🔰 速乾性に優れています | Wander Forest Mesh | ¥2,688 | 90 |
| 💼 軽量使用に最適 | Maison Thick Double | ¥3,582 | 91 |
| 🎨 最高のデザインのシンプルさ | Maison Dark Gray | ¥2,682 | 89 |
| 🎯 頭が大きい人に最適 | Chakumatsu Imabari | ¥1,249 | 85 |
| 🔰 最高の予算メッシュ | Chikyu Sauna Mesh | ¥1,990 | 87 |
選定基準

サウナハットの選定にあたっては、「髪のダメージ防止」「のぼせにくさ」「吸水・速乾性能」「サイズ感やフィット感」「素材の質感と耐久性」「手入れのしやすさ」「デザインの使いやすさ」「価格帯のバランス」を重視しました。これにより、初心者でも安心して長く使えるサウナハットを厳選し、それぞれの特徴を明確にすることであなたの選択をサポートします。
このMaison Saunaのサウナハットは、ふわふわで肌触りの良い今治タオル素材を使っていて、サウナ中の蒸気や熱から髪を守りつつ、呼吸もしやすくなる深めのデザインが特徴です。男女問わず使いやすいシンプルなおしゃれさも魅力で、毎日のサウナタイムにはもちろん、ギフトとしても喜ばれそう。洗濯機で簡単に洗えてケアもしやすいので、気軽に使い続けられますよ。髪の乾燥が気になる人や、のぼせやすい人に特におすすめです。
口コミ・レビュー
多くの人が今治タオルの肌触りの良さと吸水性の高さに満足しています。深めのデザインで顔周りまでしっかりカバーできるので、サウナの熱さを和らげ呼吸が楽になるという声が多いです。髪の傷みが減ったという実感を持つ方も多く、男女問わずシンプルで使いやすいデザインも好評。また、洗濯機洗い可能でケアしやすい点も評価されています。
総合評価: Positive

長期的なコスパ
丈夫で長持ちする今治タオル素材なので、頻繁に洗ってもへたりにくくコスパがいいです。髪のダメージを防ぐことで美容院代やヘアケア費用の節約にもつながります。
投資対効果
約4,000円の価格帯で、毎日のサウナ体験が快適になるうえ髪も守れるので、満足度は高いです。愛用者の多くがリピートまたは友人へのプレゼントにも選んでいます。
シーン別の効果
| Situation | How It Helps |
|---|---|
| のぼせやすい時 | 顔周りの熱を和らげて呼吸を楽にし、長時間のサウナも快適に |
| 髪のダメージを防ぎたい時 | 保湿性の高い今治タオル生地が髪の乾燥を予防 |
| 男女兼用で使いたい場合 | シンプルなデザインだから誰でも気軽に使える |
| 手入れをラクにしたい時 | 洗濯機で洗えるからお手入れが簡単 |
健康面のメリット
| Benefit | Description |
|---|---|
| 呼吸のしやすさ | 深めのデザインで熱を遮断し、酸素の取り込みがラクに |
| のぼせ軽減 | 顔周りの温度が低くなることでのぼせにくくなる |
| ストレス軽減 | 快適なサウナ時間はリラックス効果もアップ |
使い勝手の良さ
男女問わず使えるシンプルな形と色使いで、普段使いからプレゼントまで幅広く対応。洗濯機対応なので毎日でも気軽に使えるのが嬉しいです。
見た目の魅力
シックなダークグレーをはじめ、シンプルな色味でどんなサウナ服装にも合わせやすい。チューリップハットの形がかわいらしさと落ち着きのバランスを保っています。
快適さ
ふわふわ柔らかい今治タオルが直接肌に触れても気持ちよく、深くかぶれるので熱さのストレスを感じにくい。軽量で長時間でも疲れにくい設計です。
ブランドの信頼性
日本の中小企業 Maison Sauna が手がける信頼の品質で、厳しい今治タオル認定基準もクリア。丁寧な縫製やメッセージからも誠実さが伝わります。
主なメリット
- 今治タオルの柔らかく吸水性の高い生地で快適な装着感
- 深め設計で顔まわりの熱を和らげ呼吸を楽にする
- 髪の乾燥やダメージ防止に役立つ
- 男女兼用でシンプルなおしゃれデザイン
- 洗濯機で洗えてお手入れが簡単
現在の価格: ¥3,852(2025年11月30日での価格:価格には変動があります。)
評価: 4.7 (合計: 36+)
このMaison Saunaのサウナハットは、ふわふわで肌触りの良い今治タオル素材を使っていて、サウナ中の蒸気や熱から髪を守りつつ、呼吸もしやすくなる深めのデザインが特徴です。男女問わず使いやすいシンプルなおしゃれさも魅力で、毎日のサウナタイムにはもちろん、ギフトとしても喜ばれそう。洗濯機で簡単に洗えてケアもしやすいので、気軽に使い続けられますよ。髪の乾燥が気になる人や、のぼせやすい人に特におすすめです。
口コミ・レビュー
多くの人が今治タオルの肌触りの良さや吸水性の高さを気に入っています。深くかぶれるので顔まわりの熱をしっかりカットし、サウナの中でも呼吸が楽になったという声が多いです。髪の傷みを防げる点や、男女兼用の使いやすいデザインとして好評。一方でフックループのサイズ感については少し気になる方もいますが、全体的には洗濯機で簡単にケアできる点も喜ばれています。
総合評価: Positive

長期的なコスパ
丈夫で長持ちする今治タオル素材なので、頻繁に洗ってもへたりにくくコストパフォーマンスが良いです。髪のダメージを減らすことで、ヘアケアにかかる費用の節約にもつながります。
投資対効果
約2,640円程度で、サウナをより快適に楽しめて髪も守れるので満足度は高め。使い続けてリピートしたり、プレゼントに選んだりする人も多いです。
シーン別の効果
| Situation | How It Helps |
|---|---|
| のぼせやすい時 | 顔まわりの熱を和らげ、呼吸を楽にしてくれるから長く入っても快適 |
| 髪のダメージを防ぎたい時 | 吸水性の高い今治タオル生地が髪の乾燥を防ぐ |
| 男女兼用で使いたい場合 | サイズが大きめで深くかぶれるので、男性も女性も違和感なく使える |
| 洗濯を手軽にしたい時 | 洗濯機で丸洗いできて日々のお手入れが楽 |
健康面のメリット
| Benefit | Description |
|---|---|
| 呼吸が楽になる | 熱がこもりにくく酸素吸入がスムーズに |
| のぼせ軽減 | 顔周りの温度を下げてのぼせにくくなる |
| リラックス効果アップ | 快適な温度管理でストレス軽減につながる |
使い勝手の良さ
男女問わず使えるシンプルなデザインで、普段のサウナはもちろんギフトにもぴったり。洗濯機で洗えるので毎日でも気軽に使えて便利です。
見た目の魅力
落ち着いたネイビーカラーでどんな服装にもなじみやすい。深めの形状で顔周りを自然にカバーし、おしゃれさと実用性を両立しています。
快適さ
柔らかな今治タオル生地が肌に優しく、深くかぶれるので熱さを感じにくい。軽くて長時間の使用でも疲れにくいのも魅力です。
ブランドの信頼性
Maison Saunaは日本の中小企業ながら今治タオル基準をクリアしており、品質や縫製の丁寧さでも安心感があります。熱い想いが伝わる丁寧な対応も好評です。
主なメリット
- 今治タオルの柔らかく吸水性の高い生地で快適な装着感
- 深め設計で顔まわりの熱を和らげ呼吸を楽にする
- 髪の乾燥やダメージ防止に役立つ
- 男女兼用でシンプルなおしゃれデザイン
- 洗濯機で洗えてお手入れが簡単
現在の価格: ¥3,999(2025年11月30日での価格:価格には変動があります。)
評価: 4.3 (合計: 106+)
このtot/nowのサウナハットは、美容師の目線で髪のケアを考えて作られたアイテム。2層式の断熱構造で熱から髪や肌をしっかり守りつつ、吸水速乾素材だから蒸れにくく快適に使えます。男女兼用のゆったりサイズで深めにかぶれるので、顔まわりまでカバーできるのがうれしいポイント。サウナ好きさんはもちろん、髪のダメージやのぼせが気になる人にもおすすめです。お手入れも洗濯機で簡単できるから、気軽に日常使いできますよ。
口コミ・レビュー
多くの方が「ふわふわで気持ちいい」「髪がダメージを受けにくい」と実感しているようです。深めにかぶれるデザインが好評で、顔周りの熱をしっかり防げるのがポイント。吸水性が良いので蒸れにくいと感じる反面、2層構造のため乾きにくいという意見もちらほらありますが、総じて使いやすいと高評価です。
総合評価: Positive

長期的なコスパ
耐久性がある素材なので頻繁に洗ってもへたりにくく、髪や肌のダメージを減らすことでヘアケアコストの節約に繋がります。長く使えてコストパフォーマンスは十分です。
投資対効果
税込みで約¥2,600前後と買いやすい価格帯。髪と肌の健康を守りながらサウナを楽しめるので、満足度は高め。リピートやギフトにも選ばれています。
シーン別の効果
| Situation | How It Helps |
|---|---|
| のぼせやすい時 | 顔まわりの熱を和らげてリラックスしやすい環境に |
| 髪のダメージが気になる時 | 2層構造で熱から髪を守り、カラーやパーマの持ちを良くする |
| 汗や蒸れが気になる時 | 吸水速乾素材でサウナ中も快適な状態をキープ |
| 手軽にお手入れしたい時 | 洗濯機で丸洗いできて型崩れの心配も少ない |
| 男女兼用で使いたい時 | 大きめサイズで深くかぶれるからどちらでも安心 |
健康面のメリット
| Benefit | Description |
|---|---|
| 髪や肌のダメージ軽減 | 熱や乾燥から保護し、髪色の褪色やパーマ落ちを抑える |
| のぼせ防止 | 熱を和らげる効果で長時間のサウナ利用が楽に |
| 快適な呼吸環境 | 蒸れにくい素材で息苦しさを軽減 |
使い勝手の良さ
男女問わず使いやすく、ゆったりとしたサイズ感が安心感を与えます。洗濯機で洗えるから汗をかいても気軽に使えるのが嬉しいポイント。普段のサウナだけでなく、アウトドアや温泉でも活躍します。
見た目の魅力
落ち着いたネイビーとベージュのツートンカラーでシンプルだけどおしゃれ。深めの形で自然に顔まわりをカバーできるデザインは、男女ともに違和感なく使えます。
快適さ
厚手でふわふわの2層構造が頭を優しく包み込み、熱さを感じにくい。吸水速乾で蒸れにくく、肌触りも良いので長時間の使用でも疲れにくいです。
ブランドの信頼性
tot/nowは美容師目線で作っているので、髪のケアを重視したサウナギアが信頼できます。口コミでも使い勝手や品質の良さを評価されている安心感のあるブランドです。
主なメリット
- 2層式断熱構造で熱から髪と肌を守る
- 吸水速乾素材で蒸れにくく快適
- 深めのサイズ感で顔まわりまでしっかりカバー
- 男女兼用フリーサイズで誰でも使いやすい
- 洗濯機で簡単に洗えてケアが楽
現在の価格: ¥2,200(2025年11月30日での価格:価格には変動があります。)
評価: 4.5 (合計: 58+)
Pro Joyfulのサウナハットは、日本製の今治タオルを使った本格派。タオルのふわふわ感と高い吸水性で汗をしっかり吸収しつつ、厚みのある生地がサウナの熱から頭や髪を守ってくれます。深めのデザインだから顔まわりまで包み込んで呼吸もラクに。軽くて丈夫な生地なので繰り返し使いやすく、洗濯機で丸洗いできるからお手入れもストレスフリー。サウナ好きなら日常使いにも、ちょっと贅沢なサウナタイムにもぴったりのアイテムです。
口コミ・レビュー
多くの人から、ふわっと柔らかい肌触りと深めの被り心地が好評です。熱さをしっかり防ぎながら息苦しさを感じにくい設計が人気で、洗濯機で気軽に洗える点も高く評価されています。少し価格は高めですが、その分の満足感があるという声が多いです。
総合評価: Positive

長く使える価値
丈夫な今治タオル素材だから頻繁に洗ってもヘタリにくく、髪や肌へのダメージケアにもつながるのでヘアケア費用の節約に。長期間安心して使えるのでコスパは十分です。
買う価値のある投資
約¥2,831(2025年時点)で、快適なサウナ環境と髪の保護を叶えてくれます。サウナ初心者にも使いやすく、満足度は高いためリピートしたりギフトにも選ばれています。
こんなシーンで役立つ
| Situation | How It Helps |
|---|---|
| のぼせやすい時 | 顔まわりの熱をやわらげて息が楽に |
| 髪の傷みを防ぎたい時 | 厚手の今治タオルが熱から髪をしっかり守る |
| 汗でベタつきが気になる時 | 吸水性に優れて汗をさっと吸収して快適 |
| 手軽に洗いたい時 | 洗濯機で丸洗いできていつも清潔に |
| 男女どちらでも着用したい時 | 大きめサイズでどちらでもゆったり被れる |
健康への効果
| Benefit | Description |
|---|---|
| 髪と頭皮を熱から守る | 高温のサウナでも熱ダメージや乾燥から守ってくれる |
| のぼせの軽減 | 熱のこもりを防ぎ、長時間のサウナも楽に感じる |
| 快適な呼吸環境維持 | 深めのかぶりで息苦しさを軽減、蒸れにくい |
使いやすさのポイント
男女問わず使える大きめサイズでゆったり被れる設計。サウナはもちろん、温泉やアウトドアでも活躍します。洗濯機洗いできるから毎日気軽に使えるのも◎。
見た目の印象
ネイビーの落ち着いた色味でシンプルながら上品。深めの形が自然に顔周りをカバーして、男女ともに使いやすいスタイルです。
快適なつけ心地
ふわふわの今治タオル生地が頭を優しく包み込み、蒸れにくく息苦しくない快適さ。長時間の使用も疲れにくく快適です。
ブランドの信頼感
Pro Joyfulは趣味と遊びを楽しむ大人に向けたこだわりブランド。今治タオルの認定商品で品質の高さと安心感があります。口コミでもその丁寧な作りが好印象。
主なメリット
- 今治タオル製の肌触りが抜群に良い
- 深めにかぶれるデザインで息苦しさ軽減
- 厚手の生地が熱から髪と頭をしっかりガード
- 洗濯機丸洗いOKでお手入れ簡単
- 丈夫で長く使える日本製クオリティ
現在の価格: ¥2,831(2025年11月30日での価格:価格には変動があります。)
評価: 4.8 (合計: 45+)
Maison Saunaのサウナハットは、じっくり話したくなるほど心地よい今治タオル素材を使っているよ。深さがあるから顔まわりの熱をしっかり和らげて呼吸がしやすく、髪や頭皮のダメージも防いでくれるのがポイント。汗の吸収力もバツグンで、サウナ中に不快なベタつきを感じにくいのも嬉しい。毎回のお手入れは洗濯機にポイでOKだから、忙しいあなたにもぴったり。男女ともにゆったりかぶれるサイズ感だから、サウナがもっと好きになるアイテムとしておすすめです。
口コミ・レビュー
多くの人が、肌触りの良さと深くかぶれる安心感を気に入っています。呼吸が楽になる設計や髪を熱から守れることが特に高評価で、洗濯機で手軽に洗えるのもポイント。色やサイズのバリエーションが豊富で、リピートする人も多い印象です。
総合評価: Positive

長い目で見たお得感
丈夫な今治タオル素材なので繰り返し洗っても型崩れしにくく、長く使えるのが魅力。髪や頭皮のケアにもつながり、サウナ後のダメージケア費用の節約にもなりそうです。
買ってよかった理由
約¥3,582で、使い心地の良さと機能性が両立。深くかぶることで熱さや息苦しさを和らげ、満足感の高いサウナ体験をサポートしてくれます。初心者でも気軽に使えて、プレゼントにも選びやすいですよ。
こんな時に便利
| Situation | How It Helps |
|---|---|
| のぼせやすいサウナ中 | 顔周りの熱を抑えて息苦しさを軽減 |
| 髪のダメージが気になるとき | 厚手のタオル生地が熱からしっかりガード |
| 汗でベタつきが気になる時 | 高い吸水性で汗を素早く吸収して快適 |
| 手軽にお手入れしたい時 | 洗濯機で丸洗い可能だからラクチン |
| 男女でシェアしたい時 | 大きめサイズで男女どちらもゆったり被れる |
健康への効果
| Benefit | Description |
|---|---|
| 髪と頭皮の保護 | サウナの高温から髪や頭皮の乾燥・熱ダメージを防ぐ |
| のぼせの予防 | 熱がこもりにくく、長時間のサウナも楽に感じられる |
| 呼吸をラクに保つ | 深めの設計で顔周りの温度を下げ、息苦しさを減らす |
使いやすさ
大きめサイズで男女問わずフィットしやすいデザイン。サウナ以外にも温泉やアウトドアのお供にぴったり。毎日使える手軽さが嬉しいですね。
見た目の魅力
落ち着いたネイビーをはじめ、シンプルで飽きのこない色味。深めの形が自然に顔を包み込んで、どんな人にも似合いやすいです。
つけ心地
ふわふわの今治タオルが頭を優しく包み込むので蒸れにくく、息苦しくない快適さ。長時間被っていても疲れにくいのがポイントです。
ブランドの安心感
Maison Saunaは日本の中小企業が作る信頼のブランド。今治タオル認定商品で品質にこだわっていて、レビューでも丁寧な作りや使いやすさが好評です。
ここがいいよ
- 今治タオルのふわふわの肌触り
- 深くかぶれて顔まわりの熱を軽減
- 熱から頭皮や髪を守る厚手の生地
- 洗濯機で簡単に洗えて清潔キープ
- 男女問わずゆったり使える大きめサイズ
現在の価格: ¥3,582(2025年11月30日での価格:価格には変動があります。)
評価: 4.4 (合計: 564+)
Maison Saunaのサウナハットは、じっくり話したくなるほど心地よい今治タオル素材を使っているよ。深さがあるから顔まわりの熱をしっかり和らげて呼吸がしやすく、髪や頭皮のダメージも防いでくれるのがポイント。汗の吸収力もバツグンで、サウナ中に不快なベタつきを感じにくいのも嬉しい。毎回のお手入れは洗濯機にポイでOKだから、忙しいあなたにもぴったり。男女ともにゆったりかぶれるサイズ感だから、サウナがもっと好きになるアイテムとしておすすめです。
口コミ・レビュー
多くの人が、肌触りの良さと深くかぶれる安心感を気に入っています。呼吸が楽になる設計や髪を熱から守れることが特に高評価で、洗濯機で手軽に洗えるのもポイント。色やサイズのバリエーションが豊富で、リピートする人も多い印象です。
総合評価: Positive

長い目で見たお得感
丈夫な今治タオル素材なので繰り返し洗っても型崩れしにくく、長く使えるのが魅力。髪や頭皮のケアにもつながり、サウナ後のダメージケア費用の節約にもなりそうです。
買ってよかった理由
約¥2,682で、使い心地の良さと機能性が両立。深くかぶることで熱さや息苦しさを和らげ、満足感の高いサウナ体験をサポートしてくれます。初心者でも気軽に使えて、プレゼントにも選びやすいですよ。
こんな時に便利
| Situation | How It Helps |
|---|---|
| のぼせやすいサウナ中 | 顔周りの熱を抑えて息苦しさを軽減 |
| 髪のダメージが気になるとき | 厚手のタオル生地が熱からしっかりガード |
| 汗でベタつきが気になる時 | 高い吸水性で汗を素早く吸収して快適 |
| 手軽にお手入れしたい時 | 洗濯機で丸洗い可能だからラクチン |
| 男女でシェアしたい時 | 大きめサイズで男女どちらもゆったり被れる |
健康への効果
| Benefit | Description |
|---|---|
| 髪と頭皮の保護 | サウナの高温から髪や頭皮の乾燥・熱ダメージを防ぐ |
| のぼせの予防 | 熱がこもりにくく、長時間のサウナも楽に感じられる |
| 呼吸をラクに保つ | 深めの設計で顔周りの温度を下げ、息苦しさを減らす |
使いやすさ
大きめサイズで男女問わずフィットしやすいデザイン。サウナ以外にも温泉やアウトドアのお供にぴったり。毎日使える手軽さが嬉しいですね。
見た目の魅力
落ち着いたダークグレーのシンプルな色味でどんなスタイルにも合わせやすい。深めの形が自然に顔を包み込み、リラックス感を演出します。
つけ心地
ふわふわのタオル生地が頭を優しく包むので蒸れにくく、長時間被っても息苦しくない。ほどよい深さが安心感をプラスします。
ブランドの安心感
Maison Saunaは日本の中小企業が展開するブランドで、品質へのこだわりが感じられます。レビューでも丁寧な作りと使いやすさが高評価です。
ここがいいよ
- 今治タオルのふわふわの肌触り
- 深くかぶれて顔まわりの熱を軽減
- 熱から頭皮や髪を守る厚手の生地
- 洗濯機で簡単に洗えて清潔キープ
- 男女問わずゆったり使える大きめサイズ
現在の価格: ¥2,682(2025年11月30日での価格:価格には変動があります。)
評価: 4.2 (合計: 157+)
このMaison Saunaのサウナハットは、2重のメッシュ生地が熱をしっかり遮断しながらも軽やかな使い心地が特徴。顔まわりを深く覆うデザインで、サウナ室の熱から頭や髪を守りつつ、息苦しさも軽減してくれます。しかも普段のケアは洗濯機にポンと入れるだけでOK。男女どちらでもゆったりかぶれる大きめサイズなので、あなたのサウナタイムを快適にアップデートしてくれるはずです。簡単に洗えていつも清潔に使えるので、毎日でも気楽に使えますよ。
口コミ・レビュー
多くのユーザーは、ゆったりしたサイズ感と深くかぶれる点を特に気に入っています。軽くて乾きやすいメッシュ素材のおかげで蒸れにくく、汗で重くならないのも好評。のぼせ防止や髪のダメージ対策ができるのも嬉しいポイントとして挙げられています。お手入れが簡単なのもリピーターが多い理由のひとつです。
総合評価: Positive

長く使える嬉しさ
耐久性のあるメッシュ素材を使っているため、繰り返し洗濯しても型くずれしにくく、長期間使えます。髪や頭皮へのダメージ軽減はヘアケア費用の節約にもつながるので、経済的なメリットも感じられます。
コスパの良さ
¥2,480前後で買えて、呼吸のしやすさや熱から頭を守る機能性は十分。特にサウナ初心者やのぼせやすい方には、快適なサウナ時間をより実感できるアイテムとしておすすめ。洗濯も楽で使い勝手が良いので、初めての一本としても満足度高めです。
こんな場面で活躍
| Situation | How It Helps |
|---|---|
| のぼせやすいと感じる時 | 顔まわりの温度を下げて息苦しさを軽減 |
| 髪のダメージが気になるサウナタイム | 熱や乾燥から頭皮と髪を保護 |
| 汗でハットが重くなるのが嫌な時 | 軽くて乾きやすいメッシュ素材が快適 |
| 毎日気軽に使いたい人 | 洗濯機洗いでお手入れラクラク |
| 男女でハットを共有したい時 | ゆったりしたフリーサイズでどちらもOK |
健康面のメリット
| Benefit | Description |
|---|---|
| 頭皮や髪の保護 | サウナの熱から直接ダメージを防ぎ髪を守る |
| のぼせ予防 | 頭部の過熱を抑えて長時間のサウナも楽に |
| 呼吸しやすさ向上 | 深め設計で顔まわりの温度を下げ、息苦しさを軽減 |
使い勝手の良さ
基本はサウナ用ですが、通気性の良いメッシュ生地なのでお風呂や温泉、屋外でのリラックスタイムにもぴったり。軽さと洗いやすさが、毎日の気軽な使用を後押ししてくれます。
見た目の印象
シンプルなネイビー色でどんなサウナウェアともなじみやすい。一見控えめだけど、深く包み込む形がリラックス感を自然に演出してくれます。
快適なかぶり心地
通気性の良い2重メッシュが蒸れを防ぎ、濡れても重さを感じにくい軽い被り心地。深めの設計で顔をしっかり包み込みつつ圧迫感がなく、長時間の使用でもストレスフリーです。
ブランドの信頼感
Maison Saunaは日本の中小企業ブランドで、細かいところまで丁寧に作り込まれている印象。品質面での安心感があり、多くのユーザーレビューでも作りの良さと使いやすさが評価されています。
おすすめポイント
- 呼吸が楽になる深めデザイン
- 2重メッシュで熱をブロック
- 頭や髪をしっかり保護
- 洗濯機で簡単お手入れ
- 男女ゆったりかぶれるサイズ感
現在の価格: ¥2,480(2025年11月30日での価格:価格には変動があります。)
評価: 4.1 (合計: 53+)
この幕末ブランドのサウナハットは、日本が誇る今治タオルを使った綿100%素材が魅力。肌に優しくて吸水性が高く、蒸れにくいのがうれしいポイントです。深めの作りで頭や目、耳をしっかりカバーしてくれるから、熱さやのぼせを感じやすいあなたにぴったり。普段のサウナタイムはもちろん、汗をかく季節のリラックスタイムにも大活躍。カラーや生地タイプもいろいろ選べるので、自分好みの一枚が見つかるのも嬉しいですね。手洗いでも洗濯機でも扱いやすいので、気軽に使い続けられますよ。
口コミ・レビュー
ユーザーさんたちは、とにかく肌ざわりの良さを褒めています。吸水性が高く、濡らして使うと熱さをかなり遮断できるところも好評。深めの形で目線が隠れるからサウナ内でリラックスしやすく、髪や頭皮の保護に役立つという声も多数。サイズ感もゆったりめで男女問わず使いやすいのがうれしいポイントみたいです。洗濯時の扱いやすさや日本製の安心感もリピーターが多い理由ですね。
総合評価: Positive

長く使える理由
丈夫な綿素材なので、洗濯してもへたりにくく長持ち。髪や頭皮を守ることでヘアケア製品にかかる費用が抑えられるのも地味に嬉しいポイント。長く使うことで費用対効果も高まります。
コスパの高さ
¥1,800〜¥2,200程度で手に入るので、初めてサウナハットを試す人にもぴったり。質感や機能性を考えれば納得の価格帯で、毎回快適なサウナ時間が期待できます。プレゼントとしても喜ばれやすいアイテムです。
こんな時に便利
| Situation | How It Helps |
|---|---|
| のぼせが気になるとき | 頭部の熱をやわらげてリラックスしやすい |
| 髪を熱から守りたい時 | 綿100%の深めデザインで髪や頭皮を保護 |
| 汗で帽子が蒸れるのが気になるとき | 吸水性と通気性の良い素材で快適な使い心地 |
| 肌に優しい素材を求めているとき | 純綿でチクチク感がなく敏感肌にも安心 |
| プレゼントを探しているとき | 品質の良い今治タオル認定で贈り物に最適 |
健康面でのポイント
| Benefit | Description |
|---|---|
| 頭皮と髪の保護 | サウナの熱や乾燥からしっかりガード |
| のぼせの軽減 | 頭部の温度を下げて長時間の滞在も楽に |
| 肌へのやさしさ | 綿100%だから肌荒れしにくく快適 |
使い方いろいろ
サウナはもちろん、汗ばむ夏の屋外活動やお風呂上がりのリラックス時にも使えます。洗いやすくすぐ乾く素材なので、毎日気軽に使いやすいです。
見た目の良さ
落ち着いた色味とシンプルなデザインで男女問わず使いやすい印象。深いかぶり心地が自然なリラックス感を演出します。
かぶり心地
肌にやさしい今治タオルの綿素材が心地よく、深めの形が程よくフィット。暑さをしのぎながらも圧迫感がなく快適に過ごせます。
ブランド信頼感
幕末は日本の今治タオル産地で生まれた確かなブランド。長年培われたタオルづくりの技術がサウナ用品にも活かされていて、品質面の安心感が高いです。
おすすめポイント
- 綿100%で優しい肌触り
- 今治タオル認定の高品質
- 深め設計で頭や顔をしっかり守る
- 選べる生地タイプ(シャーリング/パイル)
- 日本製で安心できる作り
現在の価格: ¥1,249(2025年11月30日での価格:価格には変動があります。)
評価: 4.4 (合計: 58+)
このサウナハットは速乾性の高いメッシュ素材が2枚重なっているので、蒸れにくく快適に使えます。大きめで頭から顔周りまでしっかりカバーしてくれる深さがあるから、のぼせやすいあなたにもぴったり。男女どちらでも使えるシンプルなデザインも使いやすいポイントです。洗濯機でも洗えて手入れもラクなので、サウナの習慣づくりに気軽に取り入れられますよ。デイリーのサウナはもちろん、暑い季節のアウトドアやスポーツの後も活躍するアイテムです。
口コミ・レビュー
使った人たちは、とにかく速乾性の高さと蒸れにくさを絶賛してます。頭の汗をしっかり吸い取ってくれるうえ、2重メッシュで熱のこもりを防げるところがよく話題に。サイズ感もちょうどよく、大きめで深いので安心感があるとの声が多いですね。洗濯も気軽にできて、毎回清潔に使えるのも嬉しいポイントみたいです。
総合評価: Positive

長く使える理由
耐久性のあるポリエステルメッシュ素材で型崩れしにくく、長期での使用に耐えられます。定期的に洗っても速乾なので劣化しにくく、ヘアケアや冷却対策にも役立つためコスパ良く使い続けられます。
コスパの高さ
約¥2,700と手ごろな価格で、このクオリティの速乾性&保護効果はかなり満足度が高いです。初めてサウナハットを選ぶ人にもおすすめしやすく、何回も洗って使えるので価格以上の価値を感じるはずです。
こんな時に便利
| Situation | How It Helps |
|---|---|
| のぼせやすいと感じるとき | 2重メッシュが熱を逃して頭の熱さを和らげる |
| 髪のダメージを防ぎたいとき | 厚手のメッシュ生地が髪や頭皮を熱から保護 |
| 汗で帽子が蒸れがちなとき | 通気性の良い素材でムレを抑え快適さをキープ |
| 洗濯やお手入れをラクにしたいとき | 洗濯機丸洗いOKで清潔に使いやすい |
| 男女兼用でシンプルなデザインが欲しいとき | スタイリッシュな黒ベースで誰でも似合う |
健康面でのポイント
| Benefit | Description |
|---|---|
| 頭部の熱さ軽減 | 2重メッシュ構造が熱を効果的に逃し、のぼせを予防 |
| 髪や頭皮の保護 | 熱や蒸れから頭皮をしっかりガードする設計 |
| 快適な使用感 | 速乾素材で汗冷えや不快感を軽減できる |
使い方いろいろ
サウナはもちろん、夏のアウトドアやスポーツ、汗をかいた後のリラックス時にも最適。速乾で洗濯しやすいから、毎日の習慣としても気軽に続けられます。
見た目の良さ
シンプルかつスタイリッシュなブラックで、男女問わず合わせやすいデザイン。深めの形が自然なリラックス感を作ってくれます。
かぶり心地
少し大きめ&深めの作りで、頭や顔周りを包み込む感じが心地よいです。速乾メッシュは軽くて蒸れにくく、長時間使っても圧迫感がありません。
ブランド信頼感
Wander Forestはサウナ・スパ健康アドバイザー監修の安心ブランド。機能性の高い素材選びやデザインで、リピーターも多い注目ブランドです。
おすすめポイント
- 速乾メッシュ素材で蒸れにくい
- 2重構造で熱から頭をしっかりガード
- 大きめ&深めの設計で顔もカバー
- 男女兼用のシンプルデザイン
- 洗濯機丸洗いOKでお手入れ簡単
現在の価格: ¥2,688(2025年11月30日での価格:価格には変動があります。)
評価: 4.4 (合計: 315+)
このサウナハットは、厚手の二重メッシュ生地でしっかり熱を遮断しつつ、通気性もバッチリ。大きめで深めのデザインだから、頭だけでなく顔全体までカバーしてのぼせを和らげてくれます。速乾性があるから汗をかいてもすぐ乾くし、洗濯機で丸洗いできるからお手入れも楽。男女どちらでも使えて、おしゃれなブラックカラーなのでサウナはもちろんアウトドアや日常使いにもぴったり。気軽に試せる価格も魅力的ですよ。
口コミ・レビュー
使っている人の多くは、その蒸れにくさや被り心地の良さに満足しています。特に深めの作りで顔の熱さが和らぐのが好評で、髪のダメージを気にする声も目立ちます。洗濯できるから清潔に使いやすいところも評価が高いですね。少し大きめなサイズ感も「安心できる」と感じる人が多い印象です。
総合評価: Positive

長く使えるポイント
丈夫なポリエステルメッシュ素材で型崩れしにくく、洗っても乾きやすいので劣化しにくいです。こまめに手入れしやすいから、髪や頭皮のケアにも役立ちつつコスパ良く使い続けられます。
コスパの良さ
およそ¥1,990の価格でこの機能はかなりお得。品質や使い勝手が高評価なので、初めてサウナハットを選ぶ人でも満足できるはず。洗濯機で洗えるから何度も使えて無駄になりにくいのも嬉しいところです。
こんなときに
| Situation | How It Helps |
|---|---|
| サウナで熱くなりすぎたとき | 2重メッシュが頭の熱をやわらげてのぼせを防ぐ |
| 髪のダメージを気にしているとき | 厚手の生地が髪と頭皮を熱からしっかり守る |
| 汗をかいて帽子が蒸れやすいとき | 通気性の良いメッシュ素材でムレを軽減 |
| 洗濯やお手入れをラクにしたいとき | 洗濯機で丸洗いOKだからいつでも清潔 |
| 男女兼用でシンプルな色が欲しいとき | 落ち着いたブラックで誰にでも似合う |
健康にいい理由
| Benefit | Description |
|---|---|
| のぼせ予防 | 熱を適度に逃がすのでサウナ中の頭の熱さを和らげる |
| 髪・頭皮の保護 | 熱や蒸れから髪や頭皮を守ってダメージを減らす |
| 快適な着用感 | 速乾性があり汗冷えや不快感を軽減してくれる |
いろんな使い方ができる
サウナはもちろん、汗をかくアウトドアやスポーツ後のリカバリーにも向いています。速乾で洗いやすいので普段使いにも気軽に取り入れられますよ。
見た目の魅力
シンプルで落ち着いた黒なので男女ともに馴染みやすく、深めのフォルムが自然なリラックス感を演出してくれます。
かぶり心地
やや大きめで深く被れるので、頭も顔周りも包み込まれる安心感があります。軽いメッシュ素材だから長時間かぶっても蒸れにくく快適です。
ブランドの信頼感
地球サウナは日本の中小企業で、サウナ好きであるブランドオーナーがこだわり抜いて作ったアイテム。品質や機能面での評価も安定しているので安心して選べます。
おすすめポイント
- 厚手の2重メッシュ構造で熱をしっかり逃がす
- 大きめ&深めのサイズで顔や耳までカバー
- 速乾性が高く汗をかいても快適
- 洗濯機で丸洗いできてお手入れ簡単
- 男女兼用でシンプルなブラックデザイン
現在の価格: ¥1,990(2025年11月30日での価格:価格には変動があります。)
評価: 4.6 (合計: 39+)
FAQ
サウナハットを選ぶときに重要なポイントは何ですか?
サウナハットを選ぶ際には、まず素材の吸水性と断熱性をチェックしましょう。例えば、今治タオルなど高品質なコットン素材は肌触りが良く吸水性も高いため、汗をしっかり吸収して快適に使えます。また、のぼせや髪のダメージ防止を重視するなら深く被れるデザインがおすすめです。頭や顔周りの熱をしっかり遮断してくれるため、長時間サウナに入っても快適さが続きます。サイズ感も大切で、頭の大きさに合った大きめのものを選ぶことで髪をしっかり包み込み、熱から守れます。洗濯機で簡単に洗えるかどうかも実用的なチェックポイントです。
サウナハットはどのように使うと効果的ですか?
サウナハットはサウナに入る前にしっかりと頭全体を覆うように深く被るのが効果的です。顔周りまで熱を遮ることでのぼせにくくなり、長時間のサウナも楽しめます。汗をかいたらこまめに絞るか軽く洗うことで爽快感を保てます。洗濯機で手軽に洗えるタイプなら、使用後のメンテナンスも簡単です。もし濡れて乾きにくい素材の場合は、複数枚用意してローテーションするのもおすすめです。 また、紐付きやフックループが付いていると乾かす際に便利なので、使いやすさも考慮すると良いでしょう。
初めてサウナハットを使う場合、気をつけるべき点はありますか?
初めてサウナハットを使うなら、サイズの合ったものを選ぶことが大切です。小さすぎると視界が狭くなったり締め付け感が強く、不快になる場合があります。逆に大きめすぎてもずれやすいので、調整可能なタイプがあれば安心です。使い始めは深く被りすぎて息苦しく感じることもあるため、少しずつフィット感に慣れていくと快適です。素材によっては濡れると乾きにくいものもあるので、使用後は陰干しや風通しの良い場所でしっかり乾かしてください。洗濯方法も商品に従って行うことで長持ちします。
人気ポイント比較
人気ポイントを比較する際、あなたはまず素材の通気性と耐熱性を重視する傾向があります。Maison Saunaのサウナハットは高品質な天然素材を使い、髪をしっかり守りつつ快適な着用感を提供するため、多くの初心者に選ばれています。一方で、tot/nowのサウナハットは軽量で通気性が良い点が評価されており、のぼせやすい人には特に人気です。

まとめ
今回紹介した10選のサウナハットは、それぞれが異なる特徴や強みを持つため、あなたのサウナスタイルや目的に応じて選択可能です。髪へのダメージケアやのぼせ防止、吸水性や速乾性、サイズのフィット感など細かいポイントを踏まえながら選ぶことで、より快適で効果的なサウナ体験を手に入れられます。ぜひ、自分に合ったサウナハットで、サウナの時間を健康的かつリラックスできるものにしてください。
| Product | 商品画像 | 評価 | 価格 | 素材 | サイズ特性 | 洗濯方法 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| [Maison Sauna] サウナハット 今治タオル 【呼吸が楽になる】 |
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4.7/5 (N reviews) | ¥20,17 | 100% コットン | 深さ: 68.0 cm, 頭囲: 68.0 cm | 洗濯機洗い |
| [Maison Sauna] 呼吸が楽になる サウナハット |
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4.3/5 (N reviews) | ¥26,22 | 100% コットン | 深さ: 26 cm, 頭囲: 約72 cm | 洗濯機洗い |
| [tot/now] 【美容師が作ったサウナハット】 |
![]() |
4.5/5 (N reviews) | ¥14,42 | 表地: 綿 / 裏地: ポリエステル85%, ナイロン15% | ユニセックス大人用, 深さ調整可能 | 洗濯機洗い |
| [Pro Joyful] 【新聞に掲載された】サウナハット |
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4.8/5 (N reviews) | ¥2,831 | 100% コットン | ユニセックス大人用, 深くかぶれる | 洗濯機洗い |
| [Maison Sauna] anan掲載モデル 呼吸が楽になる サウナハット |
![]() |
4.4/5 (N reviews) | ¥3,582 | 100% コットン | ユニセックス大人用, 深くかぶれる | 洗濯機洗い |
| [Maison Sauna] サウナハット のぼせ防止 |
![]() |
4.2/5 (N reviews) | ¥2,682 | 80% 綿, 20% ポリエステル | ユニセックス大人用, 深くかぶれる | 洗濯機洗い |
| [Maison Sauna] 呼吸が楽になる サウナハット【サウナ・スパ健康アドバイザー監修】 |
![]() |
4.1/5 (N reviews) | ¥2,480 | 100% ポリエステル | ユニセックス大人用, フリーサイズ | 洗濯機洗い |
| [幕末] サウナハット 今治タオル |
![]() |
4.4/5 (N reviews) | ¥7.03 | 100% コットン | ユニセックス大人用, Lサイズ | 洗濯機洗い |
| [Wander Forest] サウナハット |
![]() |
4.4/5 (N reviews) | ¥2,688 | 100% ポリエステル | ユニセックス大人用, 深め | 洗濯機洗い |
| サウナハット サウナキャップ メッシュ |
![]() |
4.6/5 (N reviews) | ¥1,990 | 100% ポリエステル | ユニセックス大人用, メッシュ | 洗濯機洗い |
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